身体は寒湿の弊害で、灸、カッピング、漢方薬の温湿布や燻蒸などの調整方法を選ぶことができ、あるいは内服薬で湿邪を払いのける。
寒湿は体の凝集を攻撃し、主に湿と寒の居住地、寒さ、または菜食主義者の体の陽不足に起因し、脂肪、甘くて濃い味などの中毒と相まって、主に寒さと寒さの恐怖（寒さの恐怖）、体が眠い頭が重い、舌のコーティングは、粘着性と脂っこいなどの症状を参照してください。 調整するときは、観音、天柱、脾兪や他のツボ灸やカッピングを選択することができ、また、知事の灸や陽、寒さと湿気の他の温暖化と組み合わせることができます。
また、寒湿は、艾葉、砂実、蛇床などの生薬によって散らすことができ、ホットパックや煎じ薬と組み合わせて、中を温めて寒を散らす（脾胃を温めて寒を散らす）こともできる。 また、脾を強め、中を温め、寒を散じ、湿を取り除くために、人参苓白朮散や苓桂朮甘湯などの加減法を用いるなど、調整する薬を内服する方法も選択します。
日常生活で寒湿の疑いがある場合は、医師に相談し、医師の指導のもと治療法を選択し、医薬品は医師の指示に従って選択し、許可なく使用してはならない。