スケーリング以外の歯石を消す方法を知っていますか？ 健康と幸福は.数秒で歯石を殺すためにこれらの7つの方法を学ぶことを伝えます！
1.いちご＋ベーキングパウダー
材料：いちご1個.ベーキングパウダー小さじ1/2杯。 いちごをペースト状にすり潰し.ベーキングパウダーとよく混ぜ合わせます。 歯ブラシで歯の表面にまんべんなく塗り.5分後にブラッシングして口をすすぎます。
いちごに含まれるリンゴ酸は.保湿剤の役割を果たします。 歯の表面に付着した汚れを落とします。 ベーキングパウダーと混ぜると.コーヒーや赤ワイン.コーラなどで歯の表面に残った汚れを落とす天然の歯の洗浄剤になります。
2.オレンジピール
オレンジピールを乾燥させてすり潰し.歯磨き粉と混ぜて歯を磨きます。
3.お酢
家庭用のお酢（熟成酢.白酢）を1～3分ほど口に含み.吐き出してから歯を磨きます。 しかし.2ヶ月に1回程度.歯がとても酸っぱく.しびれるような感覚になります（感覚は2分程度続きます）。 緊急時（例えば.デートに行く前に.自分の歯が黄色いことに気づくなど）にも使えますし.口臭を消すこともできます。
4.レモン汁
歯磨き後.レモン汁につけて.歯1本1本をこする。
5.酵母パウダー
歯磨きの際に.酵母パウダーを歯ブラシにつけて使用します。
6.生ピーナッツ
生ピーナッツを噛んで.飲み込まないようにし.そのカスを歯磨き粉として歯を磨く。
7.イカの骨
イカの胴体には白い大きな骨があり.それを砕いて歯磨き粉として歯ブラシにつけるとよい。
1.まず歯の外側を磨く
歯ブラシの毛先を歯の表面に対して45度.角度をつけて歯と歯茎の接合部に軽く押し当て.上の歯列を下に.下の歯列を上に.小さな円を描くように前後に優しく磨く。
2.歯の噛み合わせ面を磨く
歯ブラシを平らに持ち.歯の噛み合わせ面を適度な力で前後に磨き.歯の表面と歯の隙間をそれぞれ深く掃除します。
3.歯の内側を磨く
歯ブラシを垂直に持ち.歯ブラシ前面のダイナミック毛を使い.歯の内側を上下に優しく磨きます。
4.舌の表面をやさしくブラッシング
食べ物のカスや細菌を内側からやさしく除去します。