冷えや腹部膨満感は、腸内のガス産生の増加や寒冷にさらされた後の腸の痙攣が関係している可能性がある。 生活習慣の改善と薬物療法で治療できます。 1.生活調整：お腹が冷えて膨満感があるときは、着衣を増やしたり、温水バッグを使って温湿布をお腹に貼ったりします。 温めた後は腸の痙攣が緩和され、胃の痛みや腫れが和らぎます。 辛いもの、刺激の強いもの、冷たいもの、生ものは避ける。 2.薬：ベラドンナ錠、アトロピン錠などを医師の処方に従って服用することができますが、口渇、顔面紅潮、体温上昇、目のかすみ、排尿障害などの副作用が出ることがあります。また、腸管機能を調整するためにビフィズス菌、苔癬菌などのプロバイオティクスを服用することができますが、下痢、便秘などの副作用が出ることがあります。 胃の冷えや腫れ、痛みなどの症状が現れたら、適時に病院へ行き、関連する検査、明確な診断、医師の指導の下での治療を改善することをお勧めします。