禁煙を何日続ければ禁煙成功といえるのか、医学的な結論はありません。 一般的には、3ヶ月以上禁煙し、禁煙による副作用がなく、精神的依存が解除された患者さんが禁煙成功と考えられています。 禁煙は意志の力が大きく試されるものであり、禁煙後しばらくの間は不安、抑うつ、憂うつなど一連の身体的、心理的反応が起こることがある。 一般的には、これらの身体的・精神的症状が消失し、3ヶ月以上禁煙を継続した時点で、まず禁煙に成功したと考えてよいとされています。 厳密な意味での禁煙成功とは、二度とタバコを吸わないこと、禁煙に伴うあらゆる不快な症状がないことを意味します。 禁煙後に喫煙を再開する人も多いので、短期間の禁煙でも負けずに続けることが大切です。