月経休暇に伴う便秘は、月経周期中の黄体形成ホルモンやプロスタグランジンの変化に関係している可能性があり、一般的には特別な治療を必要としませんが、急速排便に対しては、必要に応じて食事調整や薬物療法を行います。 したがって、対症療法が必要であり、急速排便ということはない。
1.食事構造を調整する：下剤、腸の蠕動運動を促進することができますより多くの水を飲む、できるだけ早く腸の食物残渣、毎日の食事は軽くする必要があります、より多くの新鮮な果物や野菜を食べる、脂っこい、冷たい、刺激的な食品を食べることを避ける、急速な排便はある程度の助けを持っています。
2.薬：必要に応じて、医師の指示に従い、ラクツロースなどの薬を服用することができます。ラクツロースは一種の浸透圧性下剤で、便を柔らかくする効果があり、腸管に水分を引き寄せることができるので、便が柔らかくなり、ふわふわして、便がスムーズに排出され、急速な排便に一役買うことができます。 複合ポリエチレングリコール電解質バルクのような比較的安全な下剤を使用することもできます。
腹部の温かさに注意することで腹部の不快感を低くすることができ、同時に月経中の睡眠の質や感情の変化にも注意し、徹夜をしないようにする。 月経期間中に便秘症状がひどい場合は、早めに病院に行って医師の診察を受け、原因をはっきりさせた上で標準的な治療を行い、個人で薬を使用しないこと。