女性にとって腎臓を補う最も簡単な方法というものはありません。 医師の診断のもと、滋泉煎じ薬、左桂枝湯、六味地黄丸、腎気丸などの薬で腎臓を補う方法があります。 1.地川煎じ薬 地川煎じ薬は金匱要略のもので、腸を潤し、腸を弛緩させ、精を益し、腎を温める作用がある。 主に腎虚による便秘に用いられ、腰や膝の痛みや冷え、便秘、脈の乱れ、舌が青白く白くなるなどの症状が現れます。 2.左桂丸 沢桂圓は、滋養強壮の作用があり、精・骨髄を充満させ（精を補い、骨髄の発育を促す）、陰を養い、腎を補う。 主に、腰痛や脚気、突発性発汗（日中に不随意に発汗し、ちょっとした動作で悪化する）、寝汗（入眠後に異常に発汗し、起床後は発汗が止まる）、めまいや立ちくらみ、脈が細く、舌が赤く苔が少ないなどの症状が現れる、真陰虚証の治療に用いられます。 3.六味地黄丸。 六味地黄丸は『小児薬理直伝』に収載されている六味地黄丸で、精を補い腎を補い陰を養う作用があります。 主に腎の陰虚と精虚に用いられ、腰や膝の痛みや脱力感、難聴や耳鳴り、目のかすみ、潮熱（熱が爆発し、骨の内側から外側に向かって熱が出ている感じ）、精液下痢、歯のゆるみなどが現れる。 4.腎気剤。 腎気丸は『金匱要略』に収載されている薬で、腎に陽気を養い、腎気を発散させる作用があり、主に腎陽気不足の治療に用いられ、腰痛、足腰の衰弱、インポテンツや早漏、腹部収縮（下腹部が牽引されるような不快感）、脈が弱い、舌が青白く太いなどの症状が現れます。 上記の薬の副作用と禁忌はまだはっきりしていないので、自分で薬を使わないで、気分が悪くなったら、できるだけ早く病院に行ってください。