新生児の睡眠不足や寝つきの悪さの主な原因には.次のようなものがあります。まず.ビタミンD欠乏症によるくる病があります。 新生児の成長が非常に早く.普段から太陽の下で過ごす時間が少ない場合.新生児はビタミンD欠乏症になります。 ビタミンDは日光を皮膚に浴びることで自ら合成することができるため.日光にあまり当たらない新生児は.体内の合成ビタミンの濃度が低下してしまうのです。 ビタミンDの濃度が低下すると.新生児はカルシウムの吸収が低下して低カルシウム血症となり.睡眠時間が短くなったり.眠れなくなったりします。 二つ目は.親が睡眠環境を整備していないことです。 強い光や大きな音がする環境で新生児が眠ると.睡眠時間が短くなり.寝つきが悪くなります。 この場合.両親は新生児の睡眠を助けるために.時間内に家庭での睡眠環境を変える必要があります。