直腸前突は直腸脱の現れと考えられており.直腸壁直腸粘膜周囲の組織の弛緩により.直腸粘膜が完全に.あるいは部分的に突出し.ひどい場合には肛門から脱出します。 症状が比較的軽い場合は.まず肛門挙上運動を行い.骨盤底筋と肛門周囲筋を鍛え.肛門を収縮させます。 各収縮は数秒持続し.その後.3つのグループを行うために行20回を行うたびに.サイクルのためにリラックスし.通常のほかに.体の筋肉組成の割合を増加させるために.脚と臀部の筋肉の運動を行うことができます。 排便の良い習慣を開発するために腸を滑らかに保つために注意を払う.直腸脱のための便秘は明らかな救済を持って解決します。 タンパク質が豊富な食品を多く摂り.夜更かしを避けて定時に休息し.良い生活習慣を身につけるように注意する。 直腸脱の症状がより深刻な場合は.通常の病院で定期的な治療を受け.必要に応じて手術を受ける必要があります。