ベッドに横たわってカエルをすることは、筋肉や靭帯の緊張を引き起こす可能性があります。 ベッドに横たわってカエルの動作を行うには、徐々に、標準化されたアクション、角度と力の発揮を増加させる必要があり、標準的な姿勢を達成するために、過度の追求することはできません、そうでなければ、脚の筋肉の緊張につながることは容易であり、深刻なケースはまた、靭帯の緊張につながる可能性があります。 正しい前提の操作で横たわっているカエルのために、練習は安定性と柔軟性の程度であり、内股の靭帯や筋肉を伸ばし、毎日脚の筋肉を行使するのに役立つ付着し、脚の強度を高め、体力を向上させる。 それは、腰椎や股関節の病気の人々のために、最初の病気の対応する治療のために、病院に行く必要があり、やみくもにこの種のアクションを試していないことに留意すべきである。