便秘を治療する指圧法には、練法、押法、按法などのマッサージ法があり、下剤、胃の調和、反撥下降（胃の気を調和させ、上向きの反撥した気を下降させる）の効果があります。 1.練法：中指、親指、手のひらなどを使って腹部を練り、便秘を解消する。 一般的に夜寝る前と朝起きる前に選び、全身をリラックスさせ、まず臍の周りを時計回りに押して腹部をこね、次に反時計回りに押してこねる。 2.指圧法：指や手のひらで体の表面やツボを押し、徐々に強く押していく。 足三里、巨人仮想上、巨人仮想下などのツボは、痛みのポイントを押すことを指す方法を押すために使用することができます。 3.トグル法：トグル法は、指を使ってツボや体の特定の部分を押すことであり、適切な力が前後のトグルの方向に垂直な筋肉で行うことです。 便秘の患者は、ダイヤル法の背面にある膀胱経絡をマッサージすることで、便秘の現象を改善することができる。 便秘が深刻な患者の場合は、時間内に医師に相談してください、条件を遅らせることはありません。