胃腸の痙攣や消化不良による痛みは、揉むことで緩和される。 胃腸の痙攣や消化不良の原因は様々で、冷たいものや消化の悪いものを食べたり、体が冷えたり、不規則な食生活を送ったりすると、消化不良や胃腸の平滑筋の痙攣が誘発される。 腹部を時計回りにマッサージすると、胃腸の蠕動運動を促進し、胃内容物の排出を促進し、間接的に胃腸をマッサージして平滑筋の痙攣を緩和し、痛みを和らげることができる。 慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大腸炎などの慢性疾患も胃腸の痙攣を引き起こす可能性があるなどの胃腸疾患と組み合わせた場合、腹部のマッサージは一時的に痛みを和らげることができますが、まだ真剣に取られる必要があり、それはあなたが状態を遅らせることを避けるように、病院に行くことをお勧めします。