腸内鼓腸は、生活と食習慣の改善、薬の服用、手術などで防ぐことができる。 1.生活と食習慣の改善：普段から食事構成を整え、サツマイモ、豆類などのガスが発生しやすい食品を避け、冷たいもの、辛いものなどの刺激物、脂っこいものなどの消化しにくい食品を避け、胃腸の負担を悪化させないようにする。 同時に、良い食習慣を身につけることに注意し、風に吹かれながらの食事、食事中の大声での会話などを避け、禁煙・禁酒し、徹夜を避け、適度な運動を強化する。 2.薬の服用：患者本人が胃腸の病気を患っている場合は、医師の指示に従い、腸の鼓腸を防ぐ薬を服用することができます。 消化不良を患っている場合は消化酵素などを、慢性胃炎、消化性潰瘍などを患っている場合はオメプラゾール、クエン酸ビスマスカリウムなどを、ヘリコバクター・ピロリ感染を伴っている場合はアモキシシリンなどの抗生物質も同時に服用することができます。 腸内細菌異常症の場合は、ビフィズス菌などのプロバイオティクスを服用する。腸管運動異常を伴う場合は、モサプリド、ドンペリドンなどの運動促進薬を服用する。 3.手術：腸閉塞、腸ポリープ、腸腫瘍などの患者には手術を考慮する。 腸管鼓腸が長期にわたる場合や再発を繰り返す場合は、早めに医師に相談して原因を特定し、的を絞った治療を行うことをお勧めする。 薬剤は自己判断で服用せず、医師の指示に従わなければならない。