最近オナラの回数が多い大人は、ガスを発生させる食べ物の摂りすぎなどの生理的要因と、腸の病気などの病的要因が考えられます。 1.生理的要因：豆類、イモ類などガスを発生させる食品を最近食べ過ぎた、唾液をよく飲み込むため空気を多く摂取しているなどの大人は、腸管内のガスが過剰になりやすく、排ガスが過剰になりやすい。 2.病的な理由：過敏性腸症候群、感染性腸炎などの腸の病気により、腸の蠕動運動が異常になり、消化不良を起こすことが多い。 通常、腹痛、腹部膨満感などの症状を伴う。 生理的要因によるガス過多は、運動量を増やし、ガスを発生させる食品の摂取を減らし、食生活や生活習慣を調整することで、徐々に正常に戻すことができます。 病理学的要因によるガス過多の場合は、適時に病院を受診し、医師が病気の原因を特定し、的確な治療を行う必要があります。