女性の下肢のけいれんは、カルシウム不足、下肢動脈閉塞などが原因で、主に薬物療法、低侵襲治療、理学療法などを行うが、日常生活では関連食品を摂取することができる。 1.カルシウム不足：女性がある年齢に達すると、エストロゲンのレベルが低下し、カルシウムが不足します；または骨粗しょう症などが女性の下肢けいれんを引き起こすことがあり、ビタミンD、乳酸カルシウムなどを摂取することができます。 日常生活では、牛乳、ゴマなどのカルシウム含有食品を多く摂取する。 2.下肢動脈閉塞症：高齢の女性患者は、下肢動脈硬化症などが原因で下肢動脈閉塞症になり、血液供給が不足し、下肢けいれんなどの局所の筋けいれんを起こすことがあります。 一般的に使用される薬剤は、アスピリン、クロピドグレル、シンバスタチンなどです。必要に応じて、低侵襲のインターベンション血栓溶解療法を行うこともあります。 また、脚の冷えや妊娠・出産などが原因で脚のけいれんが起こることもあります。上記の方法に加えて、マッサージや赤外線などの理学療法を受けることもできます。 症状が緩和されない場合は、早めに病院を受診し、検査を改善して原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けてください。