甘酒は妊娠中に飲んではいけない。
甘酒にはアルコールが含まれており、胎児の成長と発育に一定の影響を与え、胎児性アルコール症候群を引き起こす可能性があり、出生後の行動、精神、身体の異常にもつながる可能性がある。
さらに、アルコールは母体にも悪影響を及ぼす可能性があり、摂取量が少なければ多幸感や不眠をもたらし、多ければ吐き気や嘔吐、眠気を引き起こす可能性がある。 したがって、胎児と母体の安全の観点から、妊娠中の甘酒の摂取は推奨されない。
妊娠後は、良い生活習慣の維持に気を配り、飲酒や喫煙をせず、バランスのとれた軽食をとり、十分な睡眠を確保し、激しい運動をせず、重いものを持たないようにする。
妊娠中に不快な症状が現れたら、医師の指導の下、積極的に治療を受けてください。