不眠症の方は.入眠困難や十分な睡眠がとれないことによる不安を抱え.それがさらに睡眠に影響を及ぼすことが多く.通常.心理.神経.呼吸.排尿.消化器.日常行動など様々な面で様々な不調を抱えています。 1.心理的側面：不眠症の人は通常.入眠困難や睡眠の質の低下により過度の不安.緊張.落ち着きのなさや恐怖を示し.不眠症の時は強い覚醒状態にあり.日常生活では元気がなく.無気力になる。 人によっては.のどが詰まる感じがすることもある。 4.泌尿器系：不眠症の人は常に緊張しているため.頻尿や急な尿意を催しやすく.それが夜間の排尿回数を増やし.睡眠に影響を与えるという悪循環に陥ることがある。 6.日常生活において：不眠症や不安症の人は.落ち込んだり.細く柔らかい声で話したり.集中力が低下したり.記憶力が低下したりする傾向があり.中には手足が重い.体全体が弱いと感じることもあるようです。