高血圧が133mmHg、低血圧が93mmHgの場合はグレード1の高血圧に分類され、正常ではありません。 しかし、一過性の血圧上昇であれば正常であり、あまり心配する必要はありません。 1日、安静にしてコーヒーなどの刺激物を摂らずに血圧を測定し、収縮期血圧133mmHg拡張期血圧93mmHgという血圧値であれば、1度高血圧に分類されます。 また、収縮期血圧が133mmHg、拡張期血圧が93mmHgというのは、正常範囲外の軽い血圧上昇です。 他に危険な合併症のない若い人であれば、まずは塩分を控えた食事や運動を増やすなど、生活習慣を整えて血圧を下げるべきです。 しかし、生活習慣の改善によっても血圧が正常範囲まで下がらない場合は、薬物療法が必要になります。 また、運動やストレス、過労などが原因で血圧がわずかに上昇する場合は、これらの誘因を除外して複数回の測定を行い、早期診断・早期治療につなげることが必要です。