精子の質を高めるためにマグネシウムを多く摂る

マグネシウムは微量栄養素であり.カルシウムなどの栄養素に比べると体内の含有量ははるかに少ないが.量が少ないからといって効果が小さいわけではない。 男性にとって.マグネシウムの貢献は大きい。 マグネシウム不足は欧米人.特にアメリカ人に多く.早漏の原因の一つとなっている。 マグネシウムは重要な神経伝達物質で.筋肉を弛緩させる。 さらに.マグネシウムは精子の活力を向上させ.男性の生殖能力を高めるという顕著な “貢献 “もしている。 筆者の長期臨床研究によると.精液が液状化しない原因の一つはマグネシウムの微量元素の不足である。 マグネシウムの宝庫」として知られる海苔100グラム当たり460ミリグラムのマグネシウムを含む海苔を含め.マグネシウムを最も多く含む食品がたくさんあることが理解されている。 キビ.トウモロコシ.ソバ.ソルガム.オート麦.ジャガイモ.豆類.ピーナッツ.ゴマ.魚介類.バナナなどもマグネシウムを多く含む食品である。 もちろん.特定の元素を単独で補給しても.これらの病気を治すことは非常に難しく.その原因は非常に複雑である。 精子の奇形.精子の数の減少.精子の活力の低下.精子の不液化など.男性不妊症の治療における西洋医学は矮小であり.西洋医学ではビタミンや微量元素.ホルモンの千倍処方しかできず.さらに悪いことに.上記の症状を引き起こす腎陰虚.腎陽虚.湿熱の原因を区別することなく.一部の独自の漢方薬を弁証論治的に処方することはできません。 何千年も受け継がれてきた漢方薬は.男性不妊の治療に大きな違いをもたらしてきました。 しかも.多くの漢方薬には天然のビタミンや微量元素.アミノ酸が含まれており.人体に吸収されやすく.副作用の心配もない。 例えば.鹿角ビロード.シスタンチェ.ロバ鞭.クコなど一般的に使用されている食材は.現代医学と栄養学的研究により.これらの薬剤のほとんどは高レベルのアミノ酸.タンパク質.ビタミン.微量元素などの栄養素を含んでいることが判明した。 例えば.ロバの鞭の成分(KG)は.タンパク質29.79G.アルギニン2.8G.マグネシウム184MG.カルシウム51MG.リン48Mg.銅0.11MG.マンガン0.16MG.亜鉛5.28MGである。