食後に膨満感があり.消化を助けるために食事から膨満感を調整したい場合は.調整するために次の種類の食品や薬を取ることができます：まず.サンザシのスープ.あなたは水を作るために新鮮なサンザシを使って取ることができます.中国医学はサンザシは消化を助けるために食べ物を排除する機能があると考えて.食品蓄積を排除する能力は比較的強く.通常は食品のいくつかの脂肪含有量を食べるように特に適して.あなたはまた少量の氷砂糖を追加することもできます。 味を良くするだけでなく.脾胃を滋養することができます。 第二に.麦芽粥。麦芽は漢方薬として消化を助けるためによく使われる薬でもあり.パスタによる膨満感にはより効果的である。 第三に.センナ葉水.センナ葉には下剤.緩下剤がありますが.急性期にしか使用できず.腹部膨満感を解消した後は中断する必要があり.食物を排除する力が比較的強く.体力のない患者には不向きです。
また