胃腸が悪い人は、消化がよく栄養価の高い山芋粥やカボチャ粥などを食べる必要がある。 1.山芋粥：山芋は粗タンパク質とアミノ酸を多く含み、腸で消化吸収されやすいだけでなく、栄養素も補うことができる。 2.カボチャ粥：カボチャにはペクチンやカロテノイドなどの物質が含まれており、消化酵素の働きをある程度高めることができるため、胃腸に問題のある人に適している。 粥には多くの利点があるが、すべての人が食べるには適していない、特にアレルギー、高血糖の人が容易であることは注目に値する。 また、食事は治療的な役割を果たすために薬を置き換えることはできません、不快感も条件の遅れを避けるために病院にタイムリーであるべきで、特定の食事構造はまた、専門の医師に相談することができます。