短時間の夜更かしでできる目の下のクマは、通常の仕事や休養で消えることもあるが、長時間の夜更かしによる腎虚が原因でできる目の下のクマは、自然に消えることは非常に難しい。 たまに夜更かしをしてできるクマで、他に不快な症状がない場合は、生理的な可能性を考慮し、仕事と休養を適切に調整することで、基本的には自然治癒が可能です。 しかし、夜更かしが長期間続く場合、目の周りのクマは腎虚が原因である可能性があり、腰や膝の脱力感、耳鳴り、難聴などの症状を伴うことがありますが、これらは自力での回復は難しく、六味地黄丸や芝麻地黄丸などの腎臓強壮剤による治療が必要です。 具体的な薬については医師に相談すること。