心火と肝火は、一般的に食生活の乱れ、感情の乱れ、熱邪の内臓への侵入などが原因であり、医師の指導の下、食生活の調整、感情の緩和、独自の漢方薬などの方法で調整することができます。
1.食生活の乱れ：食生活の乱れが原因で心火や肝火が起きている場合、食事で調整することができる。 例えば、軽い食事にし、イチゴ、キウイ、ゴーヤ、蓮の心などを食べ、脂肪、甘いもの、濃いものの摂取を控え、水分を多めにする。
2.情緒障害：もし心臓と肝臓の火災が情緒障害によって引き起こされる場合は、感情の救済を実行する必要があります。 心の肯定的かつ楽観的な状態を確保するために、過度の感情の変動、不安などを避けるために、生活や仕事の圧力を解放することを学ぶ、注意をそらすために適切な運動することができます。
3.腸の熱悪侵略：心臓と肝臓の火が原因で腸の熱悪侵略によるものである場合は、医師の指示に従ってゲンチアナ肝臓薬や規制するために他の独自の漢方薬を選択することができます。 副作用ははっきりしないので、妊婦は注意が必要である。
症状が緩和されない場合、または他の不快な症状を伴う場合は、適時に病院に行って確認し、診断することをお勧めします、自己治療しないでください。