腰椎椎間板ヘルニアは軽度であれば問題ありませんが、症状が強い場合は問題ありません。 腰椎椎間板ヘルニアと診断された場合は、性交をしないことをお勧めします。 軽度の腰椎椎間板ヘルニアの場合、髄核ヘルニアは重篤ではなく、神経圧迫の症状も軽度です。 この時は比較的軽い活動が可能で、あまり激しい活動をしないことをお勧めします。 腰椎椎間板ヘルニアが重症化すると、髄核ヘルニアも重症化し、神経を圧迫する症状も重症化します。 この時、圧迫により神経が不可逆的に変性してしまい、腰椎の突出感や足の痛みがなかなかとれなくなります。 この時期には、活動を控え、厳重なベッド上安静をお勧めします。3週間の安静の後、腰カフを装着してベッドから出ることができます。 腰椎の活動は腰椎椎間板への負荷を悪化させ、髄核ヘルニアをより深刻なものにします。 腰椎椎間板ヘルニアは、積極的に医師の診察を受け、医師のアドバイスに従うことをお勧めします。