国内の一般的な推奨事項は.生後2週間後くらいまで子供のビタミンDを補充し始めることができ.ビタミンDは脂溶性であり.不十分な内の食品の摂取量であれば.さらに補充する必要があり.子供に加えて.妊娠.授乳中の女性.中年や高齢者など.ビタミンDの人々の不足も補充する必要があります。 具体的には以下の通り：1.乳児期と幼児期の成長と発達が速く.不足するとくる病.歯の発育不良.発育遅延などを引き起こす。 2.妊娠中の女性は.胎児の急速な成長と発達のために.食品の摂取量は十分ではありませんが.また.さらにビタミンを補充する必要があります。 3.中高年の人々は.ビタミンDの不足は.骨粗しょう症を引き起こす可能性がある場合は.一年中オフィスに座っていることに加えて.日光の人々を得ることができない.カルシウム.けいれんなどの不足の体も.ビタミンDを補充する必要があります。