糖尿病患者さんの血糖値は体質によって異なりますが.多くの糖尿病患者さんは空腹時血糖値が3.9～7.1mmol/L.1型糖尿病患者さんは食後血糖値が6.7～9.1mmol/L.2型糖尿病患者さんは血糖値が5.7～8.5mmol/Lで推移しますので.1型でも2型でも一度上記範囲を超えてしまったら要注意なんですね。 糖尿病の発症を抑えるためには.低糖質・低カロリーの食品を摂り.有酸素運動を多く行い.きちんと食事をして適度に運動することが大切です。 糖尿病は身体に多くの悪影響を及ぼし.しばしば疲労感.集中力の低下.記憶力の低下.皮膚のかゆみなどの症状を引き起こし.重症の場合は心血管系疾患を引き起こすため.注意が必要であり積極的な治療が必要です。