よく夜更かしをする女性は四物湯を煎じて調整することができるが、医師の指導の下で服用する必要がある。女性は血液をベースにしており、よく夜更かしをすると女性の本質が損なわれるため、血と血を補充する必要がある。
四物湯は白芍、当帰、黄芩、柴胡、川芎からなり、動悸や不眠、めまいや立ちくらみ、顔色が華やかでない、やせ気味で体力がない、疲れやすい、女性の月経障害、月経量が少なかったり月経閉止、月経痛などの不定愁訴に効果があり、滋養強壮、養血作用がある。 その副作用と禁忌はまだ明らかではない
徹夜明けの女性にも気虚や怠さ（力が入らない、しゃべりたくない）がある場合は、人参、ハトムギなど気血を補う薬を加えたり、手足の冷えが怖く、腹部に漠然とした冷痛がある場合は、桂皮、生姜、五積湯など血管を温める薬を加えたりします。
不調を感じたら、婦人科医に相談し、適時に専門的な治療を受けることをおすすめします。