手足の汗は血虚、腎陰虚、気虚が関係しており、漢方薬で緩和できる。 血虚であれば脾薬、腎陰虚であれば六味地黄丸、気虚であれば中中益気湯を服用します。 1.血虚:血虚はしばしば不眠や夢精、髪のパサつき、疲労、手足の発汗を伴う。 通常、脾薬を服用すると、気を益して脾を強め(脾胃の気を整える)、血を養い、心を静める(血を養うことで心を落ち着かせ、感情を鎮める)ことができる。 2.腎陰虚(じんいんきょ):心熱(しんねつ)(手足の心臓が熱くなり、心臓や胸が熱くなる自覚症状)、手足の発汗、寝汗(ねあせ)(寝ると異常に汗をかくが、起きると汗が止まる)、腰膝痛(ようつう)(腰や膝に痛みや脱力感がある)などの症状が現れることが多い。 劉維帝黄丸を服用して陰を養い、腎を補うとよい。 3.気虚:気虚は息切れや脱力感、突発性発汗(日中に不随意に汗をかき、少し動いただけで発汗して悪化する)などの症状を伴う。 一般に補中益気湯は、中焦気を補い、陽気を高めて沈んだ臓腑を浮き上がらせ(身体の陽気を高めて沈んだ臓腑を浮き上がらせる)、脾胃の虚弱や中焦気の沈下(脾胃の気が不足して臓腑が落ち込む)による症状を緩和します。 薬の使用は医師の指示に従い、自己判断で服用しないようにしましょう。 体の抵抗力を強化するために、毎日の物理的な運動。 加えて、あまりにも冷たい、脂っこい、刺激的な食べ物を食べない。