発汗を調節する方法と飲み物

過剰な発汗は漢方薬の内服で調整できる。 症状を見極めて、「玉屏風散(ぎょくへいふうさん)」や「当帰六黄湯(とうきろくとう)」など、主処方をもとに加減した漢方頓服を飲むとよいでしょう。
発汗過多は、漢方では「発汗症候群」に属します。 多くの場合、体力の低下や長引く病気、肺や魏の表虚風、食生活の乱れなどが原因で、筋肉の表面が弛緩し、結合部(毛穴)が開いて汗をかきます。
玉屏風散は、気を益し、表面を固め、発汗や風の治療、少しハードワーク、または体の半分、局所発汗などを行うことができます。
当帰六黄湯は陰を養い火を弱める作用があり、起床時の寝汗や日中の発汗、特に事あるごとに発汗し、胸やけや熱感(手のひらや足の裏が熱くなり、心臓や胸が勝手に熱くなる)、午後のほてりなどを治療する。
少しでも違和感がある場合は、積極的に病院で診察を受け、医師の指導のもとで薬の使用を標準化し、自己判断で薬を使用しないことがリスク回避につながります。