1, PCOS患者は不安や抑うつ傾向にある。
2,全世界の女性の約6～10％がPCOSに罹患しており.妊娠可能な年齢の女性に最も多い内分泌疾患である。
3.高インスリン.インスリン抵抗性はPCOSの診断基準ではないが.確かにPCOS患者にはよく見られる症状である。
4.PCOSの診断基準は.以下のうち少なくとも2つを満たす：a月経散発または無月経 b高アンドロゲン血症 c多嚢胞性卵巣
5. 米国では.PCOSの診断と治療に年間約40億ドルが費やされています。
6. PCOS患者は.高アンドロゲン血症が脳の睡眠受容体に影響を及ぼすため.閉塞性睡眠時無呼吸症候群のリスクが高い。
7. 7.PCOSの患者さんは.月経が正常であることもあります。
8. 病名は多嚢胞性卵巣症候群であるが.PCOSの患者さんは多嚢胞性卵巣でない可能性がある。
9.1935年にSteinとLeventhalが初めてPCOSの概念を提唱した。
10.PCOSの症状は多様で.高アンドロゲン血症.ある患者は体毛の増加を示し.ある患者は顔のひげを示し.ある患者は顔のにきびを示すが.これらの症状がない患者もいる。PCOSの患者さんには.体型が正常な方もいれば.太った体型の方もいらっしゃいます。また.何の症状もない患者さんも少なからずいます。
11.イノシトールとアセチルシステインがPCOS患者の生殖能力を向上させ.代謝症状を改善することが確認されています。
12.PCOSは排卵障害性不妊症の最も一般的な原因である。
13.PCOS患者の70％は.中性脂肪が上昇し.高密度リポタンパク質（HDL）が減少している。症状の改善には.食事や生活習慣の見直しが必要です。
14.耐糖能異常のあるPCOS患者は.2型糖尿病に進行しやすい。そのため.PCOS患者は毎年血糖値のスクリーニングを受けることが推奨されます。
15.PCOS患者はテストステロンが高く.筋肉がより発達している。
16.PCOS患者がメトホルミンと経口避妊薬を服用している場合.メトホルミンと経口避妊薬がビタミンの吸収に影響を与えるので.ビタミンB12も追加するように注意する必要があります。そして.ビタミンB12の不足は.永久的かつ重大な損傷を引き起こす可能性があります。
17.PCOS患者の多嚢胞性卵巣は.病気というよりホルモンのアンバランスによって引き起こされる。
18.ニキビは思春期のPCOS患者における初期の顕性症状である。
19.低糖質.グルテンフリーの食事がPCOS患者に良く効くという根拠はない。
20.魚油は髪から気分まで.ほぼ全面的にPCOS患者の症状を改善することができる。
21.タンパク質と脂肪を含む食品を一日中3-5時間おきに食べることは.PCOS患者の血糖値を維持し.食欲を抑えるのに役立つ。
22.定期的な運動は.PCOS患者のインスリンレベルを効果的に改善することができます。
23.PCOS患者は.年齢とともに.より規則的な月経周期を得る可能性が高い。
24.PCOSの中年女性における2型糖尿病の有病率は.一般集団の6.8倍である。
25.5～10％の適度な減量が.PCOS患者の状態を代謝的.生理的.心理的に改善することが.多くの研究で証明されている。
26, PCOSの治療は.食事療法.生活習慣の改善.薬物療法を含む包括的なものである。
27.PCOS患者は.妊娠中に妊娠糖尿病.流産.早産.死産などのリスクが高まる。
28,PCOS患者の50-70%はインスリン抵抗性を有している。
29,ホルモンでありビタミンでもあるこのビタミンDが.インスリン抵抗性や胚発生に重要な役割を果たすことが確認されています。
30,PCOS患者の治療が不十分であれば.PCOSは2型糖尿病や心臓病など多くの慢性疾患につながる可能性がある。PCOS患者は.早期に治療されている場合.これらの疾患を効果的に防止することができる。