どのように頸椎をこすり、まず適応症の診断を確認する必要があります、証拠の種類の選択ポイントによると、操作のための正しいこすり方法を取るために順序によると、禁忌と食事や注意事項に注意してください。 1.エビデンスの種類を確認する：頸椎の刮痧、漢方薬によると “麻痺”、”頸椎の麻痺”、”頸椎と肩の痛み “を治療するために、太陽の経絡Yuの好ましくない、寒さと湿の閉塞と気の停滞と瘀血頸椎の疾患に適用されます。 この治療法は、太陽経絡の兪不好、寒湿閉塞、気血瘀滞の頚椎疾患に適用する。 2.治療方法の選択 (1)太陽経兪・寒湿阻滞のタイプは、風池・肩井・天柱・大渓・崑崙のツボを選択する。 まず、肩と首の風池、肩井、天柱、大渓を刮痧し、次に足の崑崙のツボを刮痧する。 患者は仰臥位をとり、適量の刮痧オイルを塗布し、風池から重い手で肩井を、天柱から優しい手で大椎のツボを、刮痧で程度を整え、最後に足裏の崑崙のツボを強く刮痧する。 (2）気滞瘀血タイプ、選択したツボ：風池、肩井、天柱、大椎、横隔膜兪、血海、三陰交、崑崙。 まず肩と首の4点を刮痧し、次に背中の横膈兪を刮痧し、最後に下肢の3点を刮痧する。 背中の横隔膜の兪を上から下へ強く擦る。最後に下肢の血海、三陰経、足崑崙のツボを強く擦る。 3.明確な注意事項：皮膚の腫れ物、瘢痕化、潰瘍や感染性の皮膚病の部分はこするべきではありません;古い、弱い、出血傾向、深刻な心臓や肺の病気は、治療をこするべきではありません。 刮痧の後は寒さを避け、適切な休息をとり、水を多めに飲み、軽い食事をとる。 頸椎の擦り傷は、証拠を識別するために専門の医師によって扱われる必要があり、副作用につながる不適切な操作を避けるために、急いで自分で操作することはできません。