社会的な競争が激化する中.第一線で働く多くの人たちが.食べることに関して無頓着になってきています。 食べることは.体力を補うための作業であり.おいしいものを食べて人生を楽しむためのものではなくなっているのです。 食べることが習慣になり.その結果.肛門疾患による苦痛や悩みを抱えることになったのです “気軽な “食事による悩みは避けようがないので.そろそろ解決したいところです。 肛門疾患の原因.症状.危険性.予防法についてご紹介します。
1.肛門疾患をもたらす内的・外的要因
（a）肛門疾患をもたらす内的要因
1.生理的要因：結腸・直腸は食物残渣の運搬と便の貯蔵の主要器官で.食物を分解して体内で吸収した後.残滓はしばしば多くの有害物質を運び.結腸・直腸に長くとどまると腫瘍を誘発することがあります。
2.解剖学的要因：肛門科には.肛門窩.肛門腺.肛門乳頭.直腸弁.特殊な血管構造など.多くの特殊構造があります。 直腸静脈には静脈弁がないため.血液が滞留しやすい。 門脈系と大静脈系は直腸の下端にあり.多くの静脈叢と吻合枝があり.静脈壁が弱く.圧力に対する抵抗力が低下し.直腸の粘膜下組織が緩んでいるので.静脈瘤が拡大しやすく.痔ができやすくなる。
3.遺伝的要因：遺伝子の欠損により.多発性大腸ポリープ.p-j症候群（メラニンスポット-大腸ポリポーシス）等の遺伝性肛門疾患が生じることがあります。
4.胚発生異常の要因：肛門部は.胚発生時に人体の内胚葉と外胚葉が融合したもので.その発生過程に異常があると.肛門部に先天性肛門疾患.例えば先天性肛門.先天性直腸膣（尿道）瘻.先天性大腸などが発生することがある。
（2）肛門疾患の外的原因
1.食事要因：日常生活において.食事形態や食事種類が必然的に変化することは当然である。 粗食の質.野菜の種類や増減量.たんぱく質.脂質.でんぷん.繊維などの含有量.水分摂取量など.食の質は便の成分に直接影響を与え.肛門疾患を引き起こす可能性があります。
2.職業的要因：長時間の立ち仕事や座り仕事。 直立姿勢や座りっぱなしの姿勢のため.肛門が下半身に存在し.痔静脈の還流がうまくいかない。
3.慢性疾患：長期の栄養失調や虚弱体質により.肛門括約筋が弛緩し弱くなる。 慢性気管支炎.肺気腫.咳や喘鳴による腹圧の上昇.骨盤のうっ血。 慢性肝炎.肝性脂肪症.下痢.大腸炎などは.いずれも肛門疾患発症の誘因となる。 したがって.予防においては.患者の全身状態に注意を払い.合理的かつ効果的な予防策を講じる必要がある。
4.悪い排便習慣：トイレに行くときにしゃがんだ姿勢で本や新聞を読むと.しゃがんで排便する時間が長くなり.肛門に血液が滞留しやすく.病気を誘発しやすい。 トイレに行くときにタバコを吸うと.脳の排便反射が緩衝され.便秘になる可能性が非常に高い。 また.排便を強く感じるかどうかを気にせず.やみくもに頑張る人がいることも.直腸や骨盤底筋に余計な負担をかけ.局所のうっ血を招き.病気の発生・発症につながる。
5.便通異常：下痢と便秘は.どちらも肛門疾患の発症に関わる重要な要因です。 直腸がんを誘発する有害物質が直腸に長期間滞留することで.血液循環に影響を与えるだけでなく.便が蓄積することも重要です。 乾燥した便を取り除くために力むと.必然的に肛門に大きな圧力がかかり.うっ血.腫れ.亀裂などの一連の病的変化を生じます。 また.下痢は大腸疾患の臨床症状として現れることが多く.肛門の局所感染の可能性を高め.肛門副鼻腔炎.炎症性外痔核.肛門周囲膿瘍などの疾患を引き起こす可能性があるため.下痢は大腸疾患の臨床症状として現れることが多く.下痢は肛門の局所感染の可能性を高めてしまいます。
2.病気の症状
1.血便：便の前後.または単に便に血が混じったり.便に血が混じったりすることがあります。
2.肛門痛：肛門は神経が豊富で感覚に敏感なため.刺すような痛み.腫れるような痛み.焼けるような痛み.落ちるような痛みなど.刺激後の痛みや激しい痛みが出やすく.排便時.排便後.その他の時間帯に起こることがあります。
3.肛門の腫れ：直腸病変の局所的な刺激によって起こる症状です。 主な症状としては.軽い人は局所的な膨張と落下しか見られず.重い人は.急いでいるのに重い.頻繁にトイレに乗り込む.便の後も重く落下する.などの症状があり.非常につらいです。
4.肛門塊脱出：直腸や肛門管に突起や冗長性があり.肛門から脱出することを指し.軽い場合は排便時に肛門から脱出する程度。 重い場合は.咳をする.しゃがむ.力を入れて持ち上げるなど.腹圧が高まると出てくることがあります。
5.肛門からの分泌物：瘻孔開口部からのものと肛門からのもの.肛門周囲の皮膚からのものの両方があります。
6.肛門のかゆみ：肛門とその周囲の皮膚の刺激によるかゆみの不快感によるものがほとんどです。
7.腹痛：肛門疾患の腹痛は.主に腹腔や骨盤内の組織や臓器の病変や機能障害によって.小腹部や下腹部に集中的に発生する。
8.腹部膨満感：結腸.直腸.肛門管の病変は.しばしば腹部膨満感や不快感を引き起こすことがあります。
9.下痢：患者はしばしば便の回数が増え.薄い便や水っぽい便になり.膿や血液が見られることもあります。
3.肛門疾患の危険性
1.貧血を引き起こす：血を主症状とする痔の患者さんは.しばしば貧血になる。 治療が間に合わなければ.出血量が増えるにつれて.顔色が悪くなり.力が入らなくなり.めまいがして弱くなり.長時間座ったりしゃがんだりした後に急に立つと.欠伸や失神をすることがあります。
2.皮膚湿疹を引き起こす：痔核塊の脱出と括約筋の弛緩により.粘液が肛門から流れ出て皮膚を刺激するため.皮膚のかゆみや肛門湿疹を引き起こします。
3.直腸の悪化を招く：痔の治療が間に合わなかった場合.病変部は常に悪化し.病変部の細胞性病変を引き起こし.直腸病変の生成につながる。
4.女性の痔は婦人科系の炎症を引き起こす：痔が出血したり炎症を起こしたりすると.しばしば雑菌が増殖し.膣炎.尿道炎.膀胱炎.付属器炎などのさまざまな泌尿器科系の炎症を引き起こすことがあります。
5.生活の質の低下：痔から出血したり.炎症を起こしたりすると.男性に炎症を引き起こす雑菌が繁殖し.さらに痛みや不快感を伴うため.生活の質に影響を与える場合が多い。
4.予防
1.繊維質の多い食品を控える：ジャガイモ.パスタ.豆類.キャベツ.カリフラワー.タマネギなどの野菜は.腸内でガスを発生しやすく.膨満感をもたらす可能性があるため。
2.消化の悪い食品を摂らない：揚げ豆や固いパンケーキなどの固い食品は消化が悪いため.腸内に長く留まり.より多くのガスを発生させ.腹部膨満感を誘発する。
3.オオカミの飲み込みの習慣を変える：早食いや歩きながらの食事は.多くの空気を飲み込みやすく.さらに.飲み物を飲むときにストローをよく使うことも.多くの空気を胃に忍び込ませ.腹部膨満感を引き起こす。
4.悪い感情を克服する：不安.心配.悲しみ.不満.うつ病などの悪い感情は.消化機能を弱めたり.胃を刺激して胃酸過多を引き起こしたり.その結果.胃に多くのガスを発生させて膨満感を増大させることがあります。
5.運動：毎日1時間程度の適度な運動を心がけることで.悪い感情を克服するだけでなく.消化器系が正常な機能を維持できるようになります。
6.繊維食品の適度な補給：高繊維食品は膨満感をもたらすだけでなく.逆に高脂肪食品を摂取した後に.膨満感を軽減する効果があることもあります。 その理由は.高脂肪食品は消化吸収が難しいため.腸内に長く留まる傾向があり.食物繊維が加わると.ブロックされていた消化器官が早く解除される可能性が高いからです。