外反母趾になっても走ることはできる。 日常生活では、走ったり歩いたりするときに前足部に力がかかるが、前足部の一部である外反母趾にも負担をかける必要があるが、他の足指も走るための力点として使えるので、外反母趾が欠損していても走ることはできる。 外反母趾が欠損すると、バランスや足の機能に多少の影響はありますが、日常的な散歩やウォーキング、ジョギングなど、激しい運動をしないスポーツにはあまり影響はありません。 しかし、スプリント競技やジャンプスポーツなど、より激しい、体重のかかるスポーツをする場合は、体のバランスの崩れによる転倒を避けるため、これらの運動はできるだけ避けるべきであることに注意が必要です。 外反母趾の患者さんは、日常生活での体のケアをしっかり行い、転倒や怪我を避け、医師の指導のもと、治療のベストな時期を逃さないよう、時間内に病院へ行き、体の健康に影響を与えないようにしましょう。