妊娠後.胎児は母親の体内で一定の時期まで発育すると「ダンス」を始めますが.これが胎動です。 妊娠後期になると.胎動は胎児の健康状態を示す最も敏感な指標となり.胎動が正常かどうかは胎児の健康状態を示す重要な指標となる。 正常な胎動は.胎児が母体に挨拶し.安全を報告するための独特な方法であり.胎児の良好な発育の兆候でもある。 したがって.これから母親になる人にとって.胎動を数えることは非常に重要である。 胎児は妊娠後約7～8週から子宮の中で動きますが.母親になる人がそれを感じることができるのは16～22週になってからです。 胎動には一般的に3つのタイプがあります：激しく蹴ったり突進したりするもの.ゆっくりと身動きしたりねじったりするもの.激しく痙攣するものです。 妊娠後期に入ると.多くの医師は妊婦に毎日胎動の回数をメモするよう勧める。 胎動を数えることは.妊婦が毎日しなければならないことの一つになっている。 しかし.初めて妊娠した妊婦は.胎動の数え方や胎動を数えることの重要性を知らないことが多い。 一般的に.妊婦は妊娠28週目から出産まで胎動を数える必要があります。 胎動は1日3回.朝.昼.夕方の都合のよい時間に.1回につき1時間ずつ数えます。 胎動を数えるとき.妊娠中の母親は椅子かベッドに横向きに座り.できれば左横向きの姿勢で行う。 両手を腹壁に軽く当て.心を静めて胎動に集中する。 統計によると.妊娠20週では1日に約200回の胎動があり.妊娠32週では1日の胎動が570回以上に増える。 その後.胎児が成長し.子宮内のスペースが限られてくると.胎動は徐々に減少していきます。 赤ちゃんが満期を迎える頃には.1日の胎動は約280回になります。 通常の目に見える胎動は1時間に3～5回以上であり.12時間に目に見える胎動の回数は10回以上.約30～40回以上である。 しかし.胎児の個人差により.胎動の回数は当然異なる。 しかし.胎動が規則的で.あまり変化がない限り.胎児が正常に成長していることを意味する。 妊娠後期になると.胎児の体重が増加するため.活動領域が減少し.それに伴って胎動も減少することに注意しなければならない。 この時期.母親になる人は胎動の回数にもっと注意を払い.疑いがあればすぐに医療専門家に相談すべきである。