健常人の血糖値の正常範囲

一般に、健常人の血糖値の正常範囲は、空腹時血糖値が3.9~6.1mmol/L、食後2時間血糖値が7.8mmol/L以下である。 血糖値の上昇は、糖尿病(複数の病因によって引き起こされ、インスリンの分泌不全および/または利用不全に起因する慢性高血糖を特徴とする代謝疾患群)に罹患している場合に起こり得る。 また、感染症やストレスでも血糖値が上昇することがある。 日常生活では、肥満や糖尿病を誘発しないように、脂っこい食事や糖分の多い食事を長期間摂取しないように食事に注意する。 また、適度な運動にも注意する。 血糖値の上昇が確認されたら、症状を長引かせないためにも、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。