腰の腱が捻挫した場合.以下の方法で治療することができます：まず.早めの安静.通常1週間は捻挫した腱の損傷を悪化させないために.ベッドでの安静が必要です。 第二に.早めの外用薬.あなたは雲南白耀スプレースプレーを使用することができ.また.氷の冷湿布を使用することができ.局所的な痛みを再生し.出血を止め.腫れを減らすことができます。 第三に.内服薬は.メロキシカム.セレコキシブなど.初期の段階で痛みを和らげるために使用することができます。 急性期の後.内服薬は.パンロンチー錠.大奇麗カプセルなど.傷の回復を促進するために使用することができます。 第四に.経絡を開いて活性化し.痛みを和らげる役割を果たす同露鎮痛軟膏などの軟膏の塗布や.局所の痛みを和らげる役割を果たすフタリン軟膏を外用することもできます。 このように.捻挫は早期に治すことが大切なのです。