高血圧は、飲酒と喫煙をすべきではない。 アルコールはエタノールを多く含み、エタノールはエタノール脱水素酵素の作用で人体に入るとアセトアルデヒドを生成し、人体の血管組織を刺激して血管収縮を引き起こし、血圧がさらに上昇する危険性がある。 したがって、高血圧患者は血圧上昇のリスクを減らすために、日常生活ではアルコールを避けることが推奨される。 タバコには多量のニコチンとタールが含まれており、ヒトの動脈の内皮を刺激して交感神経の興奮を引き起こし、血圧上昇につながる可能性があります。 また、喫煙が長期間続くと、動脈の内皮にダメージを与え、動脈硬化現象を誘発する可能性がある。 したがって、喫煙とアルコールは高血圧患者の血圧をさらに上昇させる刺激となる可能性があるため、高血圧患者は生活の中で喫煙と飲酒をできるだけ避ける必要がある。 医師の指導のもとで血圧をコントロールし、禁煙・禁酒することをお勧めします。