高血圧の人がどの程度血圧をコントロールできているかを判断するために.医師はしばしば血圧コンプライアンスという専門用語を用います。 血圧の目標値を達成することと.血圧が正常範囲にあることは同じではありません。 I. 血圧降下の目標値 – 違いがある 一般的に.血圧は患者さんの許容範囲内で140/90mmHg以下に徐々にコントロールすることができます。 慢性腎臓病.糖尿病.冠動脈疾患.脳血管疾患を合併した高血圧患者さんでは.130/80mmHg未満まで血圧を下げる必要があります。 65歳以上の高齢者では.150/90mmHg未満を血圧を下げる目標とし.我慢すればさらに下げることができます。 つまり.患者さんや状態によって.血圧は異なる範囲内でコントロールする必要があるのです。 血圧は安定した状態で.朝.長期的に管理する必要があります。 早ければ早いほど良い」という間違った概念を正し.数週間から数ヶ月で血圧を目標値まで下げる必要があります。 2.朝の血圧 人間の血圧には日周パターンがあり.朝起きてから徐々に血圧が上昇し.一般に午前8～10時にピークに達することから.朝のピーク血圧と呼ばれ.患者は自分の血圧が目標値に達しているかどうかをより正確に把握するために.朝に血圧を測る習慣を身につける必要がある。 ただし.高血圧の患者さんの中には.夜間に血圧が大きく上昇する方もいらっしゃいますので.血圧の変動パターンを把握し.医師が薬を調整する際の目安とするために.24時間外来血圧測定を行うことが推奨されます。 3.長期的な遵守 高血圧症の患者さんは.心血管有害事象（心筋梗塞.脳卒中）を軽減または回避するために.血圧を目標範囲内に保つための長期的な降圧療法を遵守する必要があります。 また.食事への配慮.禁煙・禁酒.科学的な運動.体重のコントロールも.長期的にスムーズに血圧をコントロールし.達成するために重要です。