眠い目、痛い目の原因は、過労、慢性炎症、ドライアイなどである。 1.過労：パソコンや携帯電話などの電化製品を頻繁に使いすぎたり、夜更かしをしたりすると、目が疲れ、目が乾き、眠くなったり、目が痛くなったりする。 2.慢性炎症：長期的な目の慢性炎症刺激やその他の原因で、涙腺の分泌が不足し、角膜や結膜組織が無傷の涙液膜の保護と潤滑が不足し、ドライアイ、ピリピリ感、眠気などの症状が現れます。 3.ドライアイ：涙の分泌が少なすぎるため、涙液膜が不安定になり、目が乾いたり、痛んだり、腫れたりする。 患者は休息に注意し、夜更かしを避けるべきである。 目が痛くて眠い状態が長く続く場合は、かかりつけの病院の眼科で検査を受け、病気の原因をはっきりさせ、的を射た治療を行う。