傷ついた陰は、食事療法や漢方薬の服用、生活習慣の改善によって調整することができる。
陰を傷めるとは、体の陰のエネルギーが損なわれ、陽のエネルギーが蔓延している状態をいい、例えば、虚火の炎症、夜眠れない、五心熱（手足の心臓が熱く、心臓や胸が勝手に熱くなる）、寝汗（寝ると異常に汗をかくが、起きると汗が止まっている）、口やのどの乾燥などの症状があります。 一般的には、次のような方法で調節することができる。
1.食品：日常生活の中で、ユリ、レーマニア、ハチミツなど、陰を養う食材を用いると、陰を養い、人体の陰虚の症状を改善することができます。
2.漢方薬：よく使われる漢方処方には、六味地黄丸、大建中湯、左桂枝湯などがあります。これらは陰を養う漢方処方で、医師の弁証のもと、適切な処方を選んで症状を調整する必要があります。
3.生活習慣：例えば、徹夜をしない、適度な運動をする。
不調が起きたら、自己判断で薬を選ぶのではなく、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで薬を選ぶこと。