妊娠中の緊張は胎児に影響を与えるのか？

妊娠中に腸に力を入れても.胎児に影響はありません。 しかし.妊娠後期になると.無理な排便は羊水の早期破裂につながる可能性があるため.ゆっくりと順序よく排便することをお勧めします。 排便が困難な人は.ケフィアを入れたり.アロエベラのカプセルを飲んだりするとよいでしょう。 妊婦自身は腹腔の圧力.活動の低下により.胃腸の蠕動運動が鈍くなり.便秘.排便困難などの症状が出やすくなるため.普段から水分を多めに摂り.繊維質の多い食品を多く摂り.便秘の発生を防ぐようにしましょう。