サッカーをした後のかかとの痛みは、生理的な要因によって引き起こされることがあり、一般的に一過性のもので、一定期間安静にしていると症状が緩和され、消えることがあります。 1.生理的な要因：サッカーをするときに、靴が足に合っていないと、アキレス腱の皮膚をこすってしまい、局所の軟部組織が損傷して痛みを引き起こします。靴が専門的でない場合、ジャンプ動作が激しすぎる場合も、かかとの軟部組織の損傷によって引き起こされるかかとの深刻な脳震盪につながる可能性があります。 一般的に、生理的要因による痛みは、一定期間の安静で改善する。 2.アキレス腱炎：アキレス腱炎とは、アキレス腱に起こる無菌性の炎症を指す。 運動前の準備運動が不十分であったり、会場が硬かったり、運動が激しかったりすると、アキレス腱にかかる負荷が大きくなり、継続的な刺激によってアキレス腱炎を誘発することがあります。 アキレス腱の構造に異常が生じ、徐々に線維化してもろくなり、アキレス腱が負荷に耐えられなくなることで、アキレス腱部分に痛みや腫れが生じます。 また、かかとの痛みは、骨棘や足底筋膜炎などが関係している場合もあり、ある程度安静にしていても症状が緩和されない場合や、原因が特定できない場合は、適時病院に行って診察を受けることをお勧めします。