1.定期的な周産期健康管理.合理的な栄養.運動を強化し.妊娠前の体格指数によると.妊娠中の合理的な体重増加.胎児の体重コントロール6-7ポンドをお勧めします.巨大児の発生を避けるために.分娩時に困難な陣痛の発生を避けるために。 2.自然分娩の利点を理解するために.産後の回復が速く.胎児は新生児呼吸窮迫症候群になりにくい。 出産は生理的なプロセスであり.痛みを恐れてはいけない.そのような誘導陣痛鎮痛器械.薬物鎮痛.髄腔内麻酔鎮痛などの痛みを軽減するためのさまざまな方法があります。 4.出産の時に神経質になってはいけない.リラックス.リラックス.よりリラックスしたより良い出産の力.より速い出産の短い誕生。