多くの親が.”私も私の恋人も背が高くないから.子供もきっと伸びないだろう “と思っている。 その通りだ。 科学的研究によると.身長の60～80パーセントは遺伝子によって決まることがわかっている。 しかし.もう一つの可能性があることをお忘れなく。親であるあなたが身長が高くない場合.身長の遺伝子がないということではなく.あなたが子供の頃の家庭内の限られた条件や.成長期に栄養が体に追いついていなかったことが原因かもしれません。
子供の低身長の3つの罪
子供の低身長の大部分は.直接または間接的に子供の成長に影響を与える親の関連知識の欠如によるものです。 骨年齢モニタリングを通じて.子供の成長曲線が下降していることがわかったら.その理由をすぐに見つける必要があります。 特に重要なのは.いくつかの節目と時期である。
第1の節目は.子供が2歳の時であり.これは第1の成長スパートの終わりであるからであり.第2の節目は.思春期が始まる前であり.これは身体が第2の成長スパートを持とうとしているからであり.骨年齢モニタリングが実行されなければならないからである。 同時に.乳幼児期（2歳前）と思春期（10～15歳）の2つの時期が最も成長が早く.2歳前では約30～40cm.思春期では約25～30cmの成長があり.この2つの時期に骨年齢モニターを維持することが重要です。 最後に.親は生まれてから成人するまでの子供の成長曲線に注意を払わなければならない。 子供の身長は常に伸びており.成長が停滞していたり.年間の伸びが4cm以下であったり.急に特に加速したりする場合は.その原因を見つけなければならない。 要するに.骨年齢を定期的に観察し.問題を適時に発見して解決することが最も重要なのである。 思春期早発症の直接的な結果の一つは.骨年齢の早期成熟である。 思春期早発症の直接的な原因のひとつは.骨年齢の早期成熟である。 したがって.子どもたちの身長を伸ばすためには.思春期早発症を防ぐことが重要である。 そして.思春期早発症は.マスクを持っている.多くの場合.同じ年齢の子供よりも早熟な子供たちはさらに背が高いが.成長期は早期に終了する必要があり.親が子供の骨年齢が成熟したときに子供が成長しないことを見つけると.この時間はすでに遅すぎるの身長を伸ばす。
現在.思春期早発症を抑制するためのより良い薬がありますが.問題は.思春期早発症が親によって発見されるのが通常非常に遅く.子供の骨年齢が基本的に成熟しているときであり.身長を伸ばすことはすでに非常に困難であるということです。 そのため.骨年齢モニタリングによってお子さんの思春期早発症を確認したら.お子さんの骨年齢の成熟を遅らせ.成長を継続させるために.適時医療介入を行わなければなりません。
3.子供は遅くまで寝て.たくさん食べて成長する
子供の身長と睡眠は.下垂体からの成長ホルモンの分泌によって.23時から深夜1時に人体にも直接関係していますが.体が覚醒状態になると成長ホルモンの分泌が止まってしまうので.子供は22時前に寝るのがベストです。
それは.多くの親は.一般的に血糖値の人々が低いので.直接子供の成長に影響を与える.常に子供を食べさせるの間違いを犯すことに言及する価値がある.つまり.飢餓状態の下で.客観的に成長ホルモンの脳下垂体より多くの分泌を促進し.子供の骨の成長を刺激する。
子供の身長は骨の成長と発達によって決まる。 長い骨の両端には.骨の成長に特化した骨端軟骨というものがあります。 骨端軟骨が増殖し続けると骨は成長し続けるが.大人になると増殖が止まり.子供は成長しなくなる。 親にとって.子供の身長の成長パターンを知ることは.子供の身長の異常を発見するのに役立ち.適切な治療や介入措置をより早くとることができる。
骨年齢
骨年齢は.子供の最終身長を決める発育の指標です。 年齢が骨年齢より高ければ.成長が遅れていることを示唆し.骨年齢より低ければ.早熟であることを示唆します。 ですから.子供の成長発育を知りたければ.普通の病院で骨年齢フィルムを撮るべきです。 医師は.骨年齢フィルムに示された骨端閉鎖に基づいて.子供の成長可能性を判断する。
身長の成長パターン
1.約75cmの1歳の身長に約8〜10cmの1〜3歳の平均年間成長.約85cmの2歳.約95cmの3歳;
2.成長率が徐々に低下した後の3歳.約5〜7cmの年間成長;
3.思春期に.男子は20〜30cm.女子は15〜25cmになることができます;
3.思春期に.女子は15〜25cm;
3.思春期に.女子は15〜25cm;
3.思春期に.女子は15〜25cm;
3.思春期に.女子は15〜25cm;
3.思春期に.女子は15〜25cm;
3.思春期に.女子は15〜25cm;
3.思春期に.女子は15〜25cm。
4.思春期以降.身長の伸びは徐々に鈍化して止まります。
季節の変化
子供の成長速度はすべての季節で同じではありません.最も速い成長は5月にあり.7.3ミリメートルの平均.10月は最も遅い成長であり.わずか3.3ミリメートルの平均です。
1.小児期：年間5～7cm
3歳以降の小児期では.年間5～7cmの成長が可能で.5cmになるか7cmになるかは.遺伝的.環境的.栄養的要因の組み合わせによる。 したがって.この「順調な」成長期には.親は子どもの身長に注意を払い.毎年測定する必要がある。
対策：
（1）3～6ヶ月に1回の身長測定
人間の成長速度はバランスが取れておらず.人それぞれ特徴があるので.あまり頻繁に測定するのは科学的な態度とは言えません。 親の中には子供の身長を測定し.今月は0.5cm伸びたのに.翌月は0.3cmしか伸びないと.不安になって医者を探す人もいます。 実際.3～6カ月に1回測定すれば.5～7センチの身長を「標準」に伸ばすことができる。
（2）思春期早発症は小児内分泌科を受診すべき
個々の思春期早発症と集団発育発達を混同してはならない。 したがって.親は.今.子どもの発育が早いからといって.発育が早くても大丈夫だと考えてはいけません。 女児が8歳以前に乳房肥大.陰毛.腋毛の成長.あるいは1つ以上の第二次性徴がみられたり.10歳以前に初潮がみられたりした場合.男児が9歳以前に陰茎や睾丸の肥大.陰毛の成長.10歳以前に声変わりなどがみられた場合は.思春期早発症であり.小児内分泌専門医を探して適時に受診させるべきです。
2.思春期：発育後に身長が急に伸びる
思春期には.成長ホルモンと性ホルモンの触媒作用により.女の子は平均25cm.男の子は30cm伸びることがあります。 初潮から2年後に女子の身長が満足に伸びず.男子の声変わりもある場合.この時期の介入は効果が期待できないので.保護者は注意が必要である。
対策：
（1）発育後の身長の急上昇に注目する
身長の伸びは.女子では乳房発育の約1年後.男子では声変わり前に加速する。 最も早い時で女子は年間8cm.男子は年間11cm伸びる。 平均して.女の子は初潮の後にさらに5cm伸び.男の子は声変わりの後にさらに5～10cm伸びます。 つまり.思春期を通して.女の子は平均25cm.男の子は30cm成長することができるのです。 この成長パターンを親は理解しておく必要がある。 したがって.思春期に睡眠と運動に気を配ることは.大人になってからの身長にとって特に重要である。