はちみつを食べた後は.レタスやネギ.豆乳などの食品を食べないようにしましょう。 はちみつは栄養が豊富なので.美容や下剤.解毒のために定期的に摂取するとよいでしょう。 ただし.はちみつを食べるときに熱湯を使うと.はちみつの味が損なわれ.栄養素も破壊されてしまうので.熱湯は使わないようにしましょう。 ハチミツを食べた後.すぐにレタスを食べないようにしましょう。この2つの食品を一緒に食べると.胃腸によくありませんし.胃を刺激してしまうので.この2つの食品を食べた後に下痢になりやすい人もいるそうですよ。 ネギはビタミンCを多く含み.ハチミツと一緒に食べると.ハチミツに含まれるミネラルや銅.鉄イオンによって酸化され.本来持っている効果が失われてしまうので.ハチミツもネギと一緒に摂るのはおすすめしません。 というわけで.「ネギとハチミツを一緒に食べると.ハチミツに含まれるミネラルや銅.鉄イオンによって酸化され.本来の効果が失われてしまうので.ハチミツもネギと一緒に摂るのはおすすめしません」ということです。