腕ひもの痛みを和らげる方法

腕の腱は、外傷、炎症、頚椎症などの原因を考慮すると、非常に痛みを伴います。 原因によって、一般的な治療、理学療法、薬物療法、手術などの方法があります。 1.外傷:腕の腱が緊張した後、腱の損傷による炎症で腱の痛みが発生します。 怪我をした後、安静に注意する必要があり、すぐに冷湿布を貼ることができます。 痛みがひどい場合は、ジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤で治療します。 通常2~3週間で回復します。 2.炎症:例えば、上腕骨外上顆炎、上腕二頭筋長頭腱炎などは、腱の緊張と炎症が原因で起こり、腱の痛みも起こります。 痛みが生じた場合は安静に注意し、必要に応じて制動を行う必要があります。 また、非ステロイド性抗炎症薬や鎮痛薬を塗布して痛みを治療したり、トレチノインやリドカインなどを使用して閉鎖的に治療することもできます。 痛みの緩和には良い効果があります。 3.頚椎症:頚椎症が神経根を圧迫すると、腕の腱の痛みも生じます。 平常時は、良い姿勢を作ることに注意しなければならない。 メチルコバラミンなどの神経栄養剤を服用する。 セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服も可能です。 神経の圧迫が深刻な場合は、頸椎前方手術などの外科的治療を行うこともあります。 腕の腱の痛みが強いときは、病院に行ってさらに原因を特定し、的を絞った治療を行います。 上記の薬剤は医師の指導のもとで使用する必要があります。