1.胃火：体重増加.太りやすい.食事量の増加.頻繁な空腹感.口渇.冷たい水を飲むのが好き.月経前.血栓のある暗紫色の月経血.または感情の過敏.不眠や夢精.口臭.乾燥便を伴う。 2.痰湿閉塞：太った体型で.胸のつかえ.息切れを伴い.しばしば吐き気を催し.喉に痰が多く.腹部の膨張と不快感.全身倦怠感と脱力感.白斑.横になるのが好きで動くのが嫌だ。 3.脾腎虚：体重増加.顔色が悪い.またはむくみを伴う.体が重い.寒さを恐れる.四肢が冷たい.食欲不振.腰痛や脱力感.疲れやすい.性生活が冷える.月経が遅い.月経色が薄い.少し動くと汗が出る。 4.気滞・瘀血：太った体型で.胸部・季肋部の膨張.胃部・上腹部の膨張・膨満感を伴う.あるいは情緒の落ち込み.月経前に乳房が腫れて痛み.濃い月経.血塊が散在する.月経困難症。 ダイエットに良い漢方薬：1.サルビア：サルビアは.味が苦く.やや冷たい性質があります。 血液を活性化して瘀血を取り除き.血液を冷やして癰を取り除き.血液を滋養して心を落ち着かせる作用があります。 サルビアには.タンシノン.クリプトタンシノン.イソタンシノン.タンシン.ビタミンEなどが含まれており.気の滞りや血の滞りによる肥満に適している。 2.蓮の葉：蓮の葉は甘く.渋く.扁平である。 夏の熱と湿気を取り除き.陽気を高めて止血し.脂肪を下げる効果がある。 蓮の葉はセルロース.タンパク質.脂肪.炭水化物.カルシウム.リン.鉄などを含み.痰湿の滞り.肥満による胃火に適しています。 3, gynostemma: gynostemmaの味は.甘い.苦い.冷たい。 脾臓.痰.咳.熱解毒の効能がある。 80種類以上のサポニンを含み.そのうち6種類はジンセノサイドに似ている。また.糖分.フラボノイド.ビタミンC.18種類のアミノ酸.様々な無機成分を含み.明らかな脂質低下作用がある。 4.クコ：クコ.クコの実.挽き肉.赤いイヤリングなどとも呼ばれ.味は甘く.性は平坦です。 肝臓と腎臓を補うことができ.利益の本質と血液.明るい目。 クコは.ベタイン.コーヌコピア.カロチン.チアミン.ナイアシン.酸パルプ赤い顔料.脂肪油.様々なビタミンとカルシウム.リン.鉄および他の微量元素を含んでいます。 薬物特性論』によると.Lycium barbarumは「肝臓と腎臓の強壮.あらゆる種類の不足.着色しやすい.美白.目の輝きを増す」とある。 肥満に起因する脾腎の不足に適する。 5.ヒノキの穀物：ヒノキの穀物の味は甘い.性的フラット。 心臓に栄養を与え.心を落ち着かせ.下剤の効果があります。 脂質.揮発性油.タンパク質.炭水化物.ビタミンA.ビタミンE.ビタミンD.カリウム.リン.マグネシウム.鉄.亜鉛などの物質を含み.腸管からの老廃物と毒素を促進することができ.脾臓と腎臓不足.肥満による痰と湿気の妨害に適しています。 6.厚い公園：厚い公園の味辛味.苦味.暖かい性質は.気のラインは.フル.痰や喘息.脾臓と蓄積の影響を排除する以外の湿気が広いです。 侯普は.アルカロイド.揮発油.サポニンなどの成分が含まれており.肥満による痰や湿の滞りに適しています。 7.カルダモン：ホワイトカルダモン.ホワイトクーレンとも呼ばれ.味は辛く.暖かい。 嘔吐を止めるためにガスの下で芳香湿.脾臓を強化し.ガスの効果を移動させます。 カルダモンには揮発性の油.山ショウガ.カルダモンなどの成分が含まれており.脾腎の不足.痰湿の滞りが肥満につながるためです。