“三因 “は.父と母の血の中にあり.胚に内在している。 この “三因 “は.人体の形状に影響を与えるだけでなく.食事.血液.肉.脂肪.骨.骨髄.精液の7つの物質的基盤や.便.尿.汗の3つの排泄物の変化も支配します。 チベット医学には独自の治療法があり.長年の臨床観察と実践の結果.チベット医学の伝統的な治療法である風呂が確認されている。 エビデンスを見極めながら医学を応用することで.一般的な病気.多発する病気.難しい雑多な病気に対して明確な治療効果を発揮するのです。 チベット薬浴療法は.チベット医学の特殊な治療法で.全身または手足の一部を薬液に浸し.適温を選んで全身または患部を洗浄します。 水の力を借りて.関連する薬を水に溶かし.温めることで.薬が直接経絡や血管に入り.皮膚の毛穴やツボから全身に行き渡り.物理作用や薬理作用によって治療効果を発揮する。 チベット薬湯の開発は長い実践経験を経ており.はるか昔.チベットの人々は温泉に入ることで多くの病気が治ることを知っていました。 雪を頂いた峰々と独特の気候を持つチベット高原は.地熱資源である温泉が豊富で.一般的に使われている薬湯には.硫黄温泉.冷水石温泉.明礬石温泉.武陵脂肪温泉.石灰岩温泉があります。 チベットの薬湯は.チベット独自の薬湯として発展してきました。 チベット薬湯の利点 チベット薬湯は.高原の純粋で自然な.汚染されていない本物の薬草を十分に活用し.「五味子」の処方に基づいています。”丸檜葉.ツツジ葉.水檜枝.エフェドラ.黄菊の藪 “という5つの薬草は.葉が強く.ふっくらした夏と秋に採集します。 夏から秋にかけて.葉が丈夫でふっくらとした時期に採取されるそうです。 これを臨床的に処方し.100種類以上のレメディーをシリーズ化し.対症療法的な入浴療法を行います。 例えば.消化不良には寒水石.乾燥生姜.枸杞子.黄水病には草花木果.乳香.さらに補助薬として「五根散」を加えることができる。 病院や家庭での使用に適しており.経絡の詰まりを取り除き.血行を活発にして瘀血を取り除き.風寒を払い.腫痛を取り.三因を調整し.内臓を調和させ.気血を通し.全身を潤すなどの健康効果のほか.予防医療.病気のリハビリ.スキンケア.美容にも役立ちます。 リウマチや関節リウマチに適しています。 捻挫.咽頭炎.高脂血症.神経衰弱.不眠症.胃炎.胆管炎.坐骨神経痛.片麻痺.産後風.蕁麻疹.四肢硬直.湾曲.静脈瘤.黄水病.廃疾.各種皮膚病など.リラックスした浴場で病気を取り除き.延命の効力を発揮でき.大多数の患者さんに好まれている。 チベット医学では.内服できる薬はほとんどすべて外用できると考えており.天然ハーブの有効成分をキャリアとして.全身を燻蒸・浸透させたり.局所浴で汗孔や微細な血管を通して直接組織の微小循環や細胞に作用させたりして.天然ハーブの優れた有効性を健康管理や体調管理によく発揮させることができる。 入浴は.身体の自律神経機能を調整し.経絡を活性化し.内臓や組織の生理活動や病的変化を改善し.身体の免疫力を高め.身体の強化.病気の予防と治癒を目的とする。 チベット薬湯の禁忌事項 妊婦.高血圧の人.重度の心臓・心不全の人.出血傾向の人.高熱の人.活動性の結核などの感染症の人.肝腎機能不全の人.精神疾患.てんかん.むくみ.自制心のない人.など。 薬湯の抽出方法 技術の進歩と利用により.チベットの伝統的な薬湯は長い間.進歩・発展してきました。 かつて.薬液を鍋で煮出す方法は.現代の濃縮抽出装置に取って代わられ.操作手順と技術に従って.有効な薬液から「五味甘露散」などの大量の薬草を抽出し.バックアップ用に保存することで.半分の労力で2倍の成果を上げています。 チベット薬湯は.臨床でよく使われるいくつかの方法があります。 蒸し風呂法：大きな鍋に「五味甘露散」の抽出液と調合液.香料を加えて煮出し.小さな穴のたくさん開いた木の板で覆い.その上にフェルト毛布を敷いて.その上に掛け布団を掛けて寝かせるか.小さな穴のたくさん開いた木の便に腰かけて.蒸気が漏れないようにします。 また.蒸気で燻すことで.熱や毒素を取り除き.血行を活発にして瘀血を取り除き.腎を益して腰を強くする効果があり.麻痺や強壮に良い効果があります。 薬浴法：抽出した薬液を38℃～40℃に温度調節した風呂や浴槽に入れ.全身または患部を1回30分～60分程度薬液に浸し.治療の経過とともに60分～30分と増減させる方法。 チベット医学の入浴法では.この入浴法が最もよく使われる方法です。 入浴法は.チベット医学で最も一般的に使われている方法です。 例えば.炎症や痛みを和らげるために「五魏麝香散」.神経症に「六君子湯」.「十味敗毒散」.「十八味敗毒散」などを加える。 薬を調合した後.粉末を小さな布袋に入れ.包んで適温に煮沸し.患者さんの患部に巻いたり置いたりして.治療の役割を果たします。 この方法は.患者さんの患部へのアクセスが限られている場合に適しています。 チベット薬草風呂は.一般的に7日間.1日1〜2回を目安に実施し.症状に応じて増減することで.最良の治療効果を得ることができる。 上記の方法は.単独で適用することも.最初に蒸してから入浴するなどの組み合わせも可能である。 チベット式薬草風呂の操作方法は.伝統的な手順を踏襲しながらも改良されています。 チベット式薬草風呂の操作方法は.人それぞれ体質や体調が異なるため.個人によって異なります。 入浴前にお湯につかり.その後スチームバスに入り.毛穴をリラックスさせ.体を燻蒸します。 入浴は.お風呂や浴槽に入り.全身または患部を液体に浸し.ツボをやさしく擦りマッサージして液体の温度を保ち.入浴後はベッドに寝て体を覆い汗をかき.保温に注意しながら療養します。 激しい運動や労作は禁物です。 入浴時のケア 患者さんが最良の治療を受けるためには.入浴前後の丁寧なケアが必要です。 入浴前には.胆汁を支えられないなどの患者さんの不安を取り除き.患者さんがしっかりと協力し.治療方針を守るように促すことが必要です。 また.患者さんは医師の身体検査に合格した上で.治療を進める必要があります。 入浴中は.部屋の空気を新鮮に保ち.温度を適切に保つとともに.患者の体質に応じて薬液の温度や入浴時間を調整する。 入浴中は.薬液の温度が高く.時間が長い。 入浴者は汗をたくさんかき.水分不足になりやすいので.飲み物を用意して入浴中に飲み.失われた水分を補給するようにします。 入浴後は毛布をかけ.1～2時間汗をかき.風邪をひかないように保温に気を配る。 チベット医学の重要な一部であるチベット薬湯は.代々のチベット人医師が絶え間ない探求と臨床の努力の末に開発したものです。 煎じ薬.浸漬.燻蒸.入浴などの特殊療法により.内臓.関節.皮膚.神経などの疾患を対象とし.自然な日光浴.マッサージ.フットセラピー.スキンケアなどの手段と組み合わせて.医療と予防を統合し.治癒.病気の予防とフィットネス.解毒.スキンケアという包括的な目的を達成してきたのです。 したがって.チベット薬湯療法が高原から世界へ出て行く時が来たのです。 この伝統的な治療法であるチベット薬湯は.治療期間が短い.効能が正確.維持期間が長い.毒性の副作用がないなどの特徴があるため.国内外の大多数の患者さんに歓迎されています。 長年の臨床と実践経験を経て.チベット薬湯は主薬の処方「五味丸呂散」に薬味を加えたり減らしたりして.「龍・千葉・卑厳」による様々な病気の治療に優れた結果を示しています。 チベット医学理論の指導のもと.チベット薬浴法のステップを分析し.現在の発展を説明し.今後の発展を展望する。 また.アイデアを広げ.現代技術を駆使し.継続的な改善を通じて.チベット医学の臨床ニーズによりよく応える機会でもあります。