強直性脊椎炎の運動には、水中運動、深呼吸運動、腹筋運動などがある。 1.水中運動：強直性脊椎炎の患者にとって、定期的な水中運動は病気を和らげる効果的な方法の一つである。 バタフライや平泳ぎで運動することをお勧めします。 2.深呼吸運動：一部の患者は胸椎の変形があるため、深呼吸運動によって胸椎の可動性を維持し、患者の肺活量を維持し、肺の感染を避けることができる。 3.腹筋運動：腹筋を効果的にストレッチし、腹筋の筋力を向上させるだけでなく、体幹をまっすぐにすることができます。 上記の方法のほかにも、背骨の生理的湾曲を維持し、変形を防ぎ、胸郭の可動性を維持し、呼吸機能を正常に保ち、筋肉の萎縮を防ぐなど、さまざまな方法がありますので、医師の指導のもと、正しい方法で運動を行うことをお勧めします。