不整脈は多くの種類に分けることができ、より一般的なものは洞性不整脈、早発性拍動、心房細動などです。洞性不整脈のほとんどは走ることができますが、心房細動や頻発する早発性拍動は走ることをお勧めしません。
1.洞性不整脈：ほとんどの場合、生理現象であり、普通に走ることができる。
2.早発性拍動：心室性早発と心房性早発に分けられ、たまに起こる早発性拍動であれば走ることができるが、頻繁に起こる早発性拍動、早発性斜頸、早発性三徴などは走ることを勧めない。
3.心房細動：心房細動の患者にとって、ランニングのような激しい運動は心房細動によるパニック障害の症状を悪化させるので、ランニングは勧められない。
不整脈がある場合は、病院を受診し、医師の指示に従って適切な治療と運動プログラムを受ける必要がある。