足の甲がぶつかって腫れた場合、冷湿布、温湿布、投薬などの方法で対処することができる。
1.冷湿布：ぶつかった後72時間以内に、氷嚢と冷たいタオルで局所的に冷湿布する。
2.温湿布：72時間後に温湿布をすると、血管を拡張し、血液循環を促進し、腫れを抑えることができる。
3.薬：紅花油、雲南白芍などの薬を患部にスプレーして腫れを抑える。
足の甲が腫れても他の症状がなければ、上記の方法で治療して様子を見ますが、腫れが引かなかったり、痛みが続く場合は、骨や腱を痛めている可能性がありますので、早めに病院へ行き、はっきりとした診断を受けて専門的な治療を受けることをお勧めします。